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ミント姫のダイエット講習♪♪

みなにゃん、いまはやりの こつばんまくら をごぞんじかにゃ?

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

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いまからあたちがつかいかたをおしえてあげるにゃ♪♪

 

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え?ミントちゃん、えっこらせって言った!?(*゚▽゚)

 

 

 

ちなみに正しい使い方は

バスタオル2枚をぐるぐる巻きにして紐でしばり

おへその下にくるように置いて

両手を万歳するようにしてあげて小指同士をくっつける。

足は親指同士をくっつけてハの字になるようにする。

そのま5分。

腰が痛いときはすぐやめる。です。

本を買えば付録で付いてきたりするみたいです。

金スマで見てから始めました。

効果はって?

目に見えての変化は分からないけれど

簡単なので今のところ続いています!!

使わないときはこうやってミント姫が愛用しています(=^・^=)

 

 

 

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にゃこむのこと」カテゴリの記事

コメント

あらまあ♪ミント姫の説明とってもわかりやすくてよ~ヽ(´▽`)/
なるほど♪お手手を置いて5分間!
うつら。。うつら。。してれば良いのね~♪
う~ん♪でもきっと
それじゃ~おばちゃん痩せないな~~~(*´∀`*)ノ

私も頑張って続けてるよ~♪
とは言え、1日3回のところ2回だけど(苦笑)
確かに体重が落ちて痩せるって感じじゃないし
イチイチお腹周り測ってないから寸法的には??だけど
間違いなく下っ腹は凹んだような気がする~~~!!
気がするだけかもしれないけどね( ̄▽ ̄;)
頑張って続けてみようね♪♪

投稿: ヨチ | 2012年2月22日 (水) 08時33分

★ヨチさん☆
そうにゃにょ~♪♪
ヨチしゃん、あたちのせつめいわかりやすいでしょ(=^・^=)
おてておいて5ふんかん
おめめをとじて、うつらうつら…していれば
あ~らふしぎ!くびれのできたスレンダーボデーになるにゃよ!
ヨチしゃんちのふくちゃんにもおしえてあげてにゃ!!

お~!!!ヨチさんも続けてるのね!!
しかも1日2回やってるなんてヽ(*≧ε≦*)
私はお風呂上りに1回やっているだけ(^-^;
だけどさ、ヨチさんの言うように体重が落ちたとかは無いけど
食べたいもの食べてるのに下っ腹が少し凹んだ気はする~!!!
サイズを測ったら気のせいってなっちゃうかもしれないけど(笑)
美味しいランチを堪能するためにも
お互い地道に続けましょっo(*^▽^*)o

投稿: ちょびみ | 2012年2月22日 (水) 17時42分

これ、知ってます。
うちの娘がやってました。
「やってました」と言うことは、過去形で、効果無しだったようです。
娘も年頃なんで、いろいろやってるみたいですよ。

ミントちゃんにぴったりサイズね。

投稿: まこち | 2012年2月23日 (木) 18時35分

こんばんは~♪

(o゚ω゚o)ぉ♪骨盤枕ダイエット♪
私もTVで見て、やってみようと思いつつ
まだ「枕製作」に取り掛かってません(苦笑)

ミント姫、使い方を教えてくれてありがとう♪
お手手を添えてじ~っとしてたらいいのにゃ?
これでお腹まわりもスッキリ痩せられるにゃ~☆
さっそく今夜からやってみるね♪www

投稿: ぱるママ♪ | 2012年2月23日 (木) 21時11分

こんばんは~♪

ほうほう骨盤枕ダイエットね!
ミント姫の指導でよーく分かったよ!!

体重が変わらなくても下っ腹が凹むならやってみる価値アリですね!
さっそく枕作らなくちゃ!・・・って
こういうことが出来ないから痩せないのよねぇ(汗)

投稿: Rico | 2012年2月23日 (木) 21時41分

★まこちさん☆
お!ご存知ですか!!
私も大きな変化は感じていないんですけど(^-^;
簡単なのと骨盤がしっかりした位置になると
身体に良さそうなので取り敢えず続けています(o^-^o)

そうにゃにょ(=^・^=)
あたちのまくらにぴったりにゃにょ~♪♪
ミントちゃんより

投稿: ちょびみ | 2012年2月24日 (金) 19時03分

★ぱるママ♪さん☆
こんにっちは~♪♪

骨盤枕製作に取り掛かるの面倒ですよね(^-^;
私も最初はバスタオル巻いただけでやってました(;´▽`A``
で、モトくんも興味を示してやりたくなったみたいで
紐でグルグル巻いてくれました(v^ー゜)ヤッタネ!!

あたちのれくちゃーわかりやすかったでちょ(=^・^=)
おてて、りょうてじゃないところがポイントにゃよ!!
えっこらせってこえがでちゃうくらい
リラックスしてよりかかるとこうかがでるにゃ~♪♪
かんたんだからやってみてにゃ!
あ!でもイケワンパルくんと未確認生物UMAメたんに
おそわれちゃうかもにぇ~!!
ミントちゃんより

投稿: ちょびみ | 2012年2月24日 (金) 19時04分

★Ricoさん☆
こんにっちは~♪♪

そうなの!体重計は現実を見るのが怖くて
しばらく乗っていないんだけど
結構好きなもの食べてる割には
骨盤枕のお陰で現状維持しているような気がします(*^-^)
枕作るの面倒なのすっごくわかります~!
私も最初はただバスタオルを巻いただけでやってましたもん(^-^;
紐で巻くだけなのにそれが面倒でね(;´▽`A``
モトくんがやってくれたから助かりました(v^ー゜)ヤッタネ!!

あたちのれくちゃあ、わかりやすかったでちょ!
イケワンくろぽめシオンくんをおなかのうえにのっけて
やってみるといいにゃよ~(=^・^=)
ミントちゃんより

投稿: ちょびみ | 2012年2月24日 (金) 19時05分

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